冬のブリはなぜ体を温める?薬膳で見る脂質と体温保持の関係を解説
「冬のブリって体に良いって聞くけど、なぜなの?」 「脂の多い魚って消化に重そうで、どう食…
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薬膳は「あなたに合う食べもの」を選ぶ考え方。まずは自分のタイプを知ることから。
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「ホタテって体に良さそうだけど、薬膳的にはどんな効果があるの?」 「乾燥が気になる季節に…
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