MEGURI巡りを整える、食の知恵

その「なんとなく不調」は、
今日の食卓から整えられます。

冷え、疲れ、眠りの浅さ、季節の変わり目のだるさ。
3000年つづく薬膳の知恵を、スーパーで買える食材だけで。

まずは体質チェックから

※ メインビジュアル(季節の食材+器の写真/季節ごとに差し替え)

Find your type

体質から探す

薬膳は「あなたに合う食べもの」を選ぶ考え方。まずは自分のタイプを知ることから。

気虚

気虚

疲れやすい
気が足りない

タイプ
血虚

血虚

乾く・めまい
血が足りない

タイプ
陰虚

陰虚

ほてり・不眠
潤いが足りない

タイプ
陽虚

陽虚

冷え
温める力が弱い

タイプ
気滞

気滞

イライラ・張り
巡りが滞る

タイプ
瘀血

瘀血

肩こり・くすみ
血が滞る

タイプ

Ingredient library

食材と効能の事典

食材の効能を、名前・カテゴリから引けます。

New articles

新着記事

新着記事をもっと見る ▶