薬膳の甘草とは?「緩和・調和薬」と呼ばれる理由や期待できる働き・注意点を解説
「甘草って名前は聞いたことあるけど、どんな生薬なんだろう?」 そんな疑問を持っている方も…
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薬膳は「あなたに合う食べもの」を選ぶ考え方。まずは自分のタイプを知ることから。
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食材の効能を、名前・カテゴリから引けます。
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「冷えや血行不良が気になるけど、どんな方法で対策すればいいんだろう……」 そんな悩みを抱…
「疲れがとれない」 「少し動いただけでぐったりする」 「胃腸が弱くて食欲にムラがある」 …
鶏の丸ごと一羽に高麗人参・なつめ・にんにく・もち米を詰めて煮込んだサムゲタン(参鶏湯)は…