羊肉で冷え知らず!薬膳でわかる温熱性の秘密と体質別の取り入れ方 公開日:2025年9月1日 肉類・魚介類の効能食材と効能の事典 「手足が冷えて夜眠れない」 「薬膳で羊肉がいいって聞くけど、臭いが苦手で手が出せない」 こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 羊肉は薬膳において「温熱性」の代表的な食材として位置づけられており、冷え性改善 […] 続きを読む